Osagaiak:

4 pertsonentzat


3 arbi

Tipula samur 1

Koilarakada 1/2 jengibre birrindua (salteatzeko)

Sorta 1 zilantro fresko

Errukula-hostoak eta kalonjeak

Ekilore-pipa txigortuak

Ahuakate 1/2

Baratxuri-hortz 1/2

Koilarakada 1 soja-saltsa

Oliba-olioa

Koilaratxo 1 sesamo

Koilaratxo 1 limoi-zuku


Arbi salteatuak jengibre eta sesamoarekin

Elaborazioa 


1. Pausoa

Jarri zartagin bat sutan olio koilarakada batekin. Bota jengibre birrindua eta tipula xehatua. Su leunean 4 minutuz salteatu. 

2. Pausoa 

Ondoren, gehitu xerratan moztutako arbiak. 8 bat minutuz zartagina estalita duzula salteatu, kontuz mugitu eta noizean behin buelta eman. Arbiak samur daudenean sutik kendu. 

3. Pausoa 

Zilantro fresko xehatu pixka batekin zerbitzatu, gainetik hautseztatuta. 

4. Pausoa 

Errukula hostoak, kalonjeak, ahuakatea laukitxotan moztuta, ekilore pipa txigortuak eta sesamo-haziak dituen entsalada batekin lagundu dezakezu. 

5. Pausoa 

Ongailurako, baratxuri-hortz erdiko nahasketa bat, oliba-olio koilarakada bat, limoi-zuku koilarakada bat eta soja-saltsa koilarakada bat erabili. 

×
ACEPTAR