2 tazas de floretes de coliflor
2 huevos grandes
1/2 taza de cebolla picada
1/4 taza de pimiento picado
1/2 taza de queso cheddar, rallado
1/4 taza de queso parmesano
1/4 taza de pan rallado
1/4 de cilantro o perejil picado
Sal
Pimienta
Aceite en aerosol o aceite
Elaboración