Ingredientes:

Para 4 pax


400 g quinoa 

400 g habas 

1 aguacate 

200 g rábanos con sus hojas 

100 g lechuga

1 limón 

2 dientes de ajo 

1 cdta comino molido 

2 guindillas rojas secas (opcional)

AOVE 

Sal 

Pimienta negra molida 

Habas con huevo y eneldo

Elaboración 


Paso 1

Empezar con el aliño. Pelar y aplastar con la hoja de un cuchillo los dientes de ajo.

Paso 2

Mezclarlos en un bol con 8 cucharadas de aceite de oliva, el comino, las guindillas rojas picadas si se quiere que pique un poco, sal y pimienta. Reservar.


Paso 3

Lavar y escurrir la quinoa con un colador. Ponerla en una cazuela con medio litro de agua a fuego fuerte. Cuando empiece a hervir, bajar el fuego, tapar y cocer unos 15 minutos, hasta que la quinua se rompa y esté tierna. Escurrir, pasar por agua fría y reservar.


Paso 4

Mientras se hace la quinua, cocer las habas en agua con bastante sal durante unos 4 minutos. Sacarlas, pasarlas por agua fría y quitarles la piel gris con las manos.


Paso 5

Separar los rábanos de las hojas. Limpiar bien los primeros cortándoles los extremos. Seleccionar las hojas aprovechables, lavarlas y secarlas.


Paso 6

Pelar el limón a lo vivo y ponerlo en el bol grande donde vayamos a servir la ensalada, aprovechando el jugo de los trozos de corteza y del pellejo interior. Incorporar el aguacate pelado y cortado en trozos, y embadurnarlo bien con el limón para que no se oxide.


Paso 7

Sumar las habas, la quinua, los rábanos cortados por la mitad, sus hojas y las hojas de lechuga troceadas y sin la parte del tronco. Retirar los ajos del aliño, bañar la ensalada con él y remover. Corregir de sal y servir de inmediato.

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